Perjalanan Jauh Untuk Bunda Hamil

Melakukan perjalanan selama hamil diperlukan kiat dan tips tertentu agar perjalanan tersebut menjadi aman (aman di sini maksudnya adalah aman untuk si ibu dan bayi yang sedang dikandung) dan perjalanan bunda sekeluarga menjadi menyenangkan.  Selama kondisi kehamilan bunda tidak ada keluhan yang berarti maka bunda bisa melakukan perjalanan meskipun dalam kondisi sedang hamil.

Banyak hal yang mengharuskan bunda melakukan perjalanan jauh selama kehamilan.  Bisa jadi masa kehamilan bunda terjadi pada hari raya idul fitri sehingga mengharuskan bunda untuk melakukan perjalanan jauh ataupun sebab-sebab lain yang mengharuskan bunda untuk naik bis atau kendaraan pribadi dalam tempo yang lumayan lama.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum bunda melakukan perjalanan jauh.  Tips yang mesti yang harus diperhatikan dan dilakukan bunda

1. Sebaiknya melakukan pemeriksaan kehamilan

Sebelum bunda melakukan perjalanan jauh, hal yang mesti dilakukan adalah mengontrol kehamilan bunda.  Pastikan bahwa kondisi kehamilan dalam keadaan sehat sehingga perjalanan yang lama tidak akan mengganggu kesehatan janin.  Hal ini penting karena bisa saja bunda melahirkan diperjalanan dan tentunya hal ini akan lebih merepotkan terutama untuk keluarga bunda.

2. Pemilihan waktu yang tepat

Jika kondisi kehamilan bunda sehat maka waktu yang paling aman untuk melakukan perjalanan adalah saat usia kehamilan antara 14 hingga 28 minggu.  Prediksilah waktu perjalanan dan kondisi perjalanan agar bunda bisa menghindari kemacetan karena kemacetan yang panjang akan membuat waktu tempuh menjadi lebih lama.  Waktu-waktu lebaran biasanya cenderung rawan terjadinya kemacetan.

3. Jangan lupakan kenyamanan

Ketika melakukan perjalanan jauh sebaiknya bunda memperhatikan dengan baik faktor kenyamanan.  Gunakanlah kendaraan yang bisa memberikan kenyamanan secara baik.  Menggunakan bus, pesawat terbang, kereta api itu tergantung dengan kondisi bunda dan masing-masing kendaraan tersebut memiliki kelebihan dan kekurangan.

Beberapa kiat lain yang perlu bunda ketahui

1. Bacalah doa sebelum berangkat dan kalau bisa berinfaklah agar perjalanan bunda diberi keselamatan
2. Kondisikan bunda dalam keadaan rileks dan tidak stress ketika dalam perjalanan
3. Cari posisi duduk yang nyaman untuk bunda
4. Untuk membantu bunda agar tetap rileks maka bunda bisa memperdengarkan musik-musik ringan ataupun yang lainnya.
5. Jangan lupa untuk membawa perbekalan terutama makanan dan minuman agar bunda tidak cenderung jajan sembarangan.
6. Jangan bepergian dalam kondisi perut kosong.
7. Bagi bunda yang masih mengalami morning sickness maka bunda bisa menyiapkan cemilan yang menyehatkan.

Bunda hamil tetap bisa melakukan perjalanan jauh selama masih dibawah pengawasan dokter.  Bunda bisa membatalkan perjalanan apabila memang dokter tidak membolehkan karena kondisi kesehatan yang tidak memungkinkan.  Usahakan ketika bepergian selalu ditemani terutama oleh suami agar ketika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan maka akan ada yang selalu siap siaga.

Subscribe to receive free email updates: