Tips dan Cara Efektif Mengatasi Rasa Takut Pada Anak

Tips dan cara mengatasi rasa takut pada anak. Kebanyakan anak kecil memiliki rasa takut. Namun para orangtua menginginkan anaknya menjadi anak yang berani dan tidak penakut. Biasanya rasa takut pada anak muncul karena anak takut hantu, anak takut pada tempat gelap, anak takut dengan orang lain, anak takut masuk sekolah, anak takut serangga, anak takut tukang potong rambut dan masih banyak hal lainnya yang membuat anak menjadi takut.

Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk membantu anak menghilangkan rasa takut ini. Memang perlu proses dan tips jitu agar mengatasi rasa takut berlebihan pada balita bisa berhasil. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kita pakai untuk menghilangkan rasa takut pada anak

1. Memberikan penjelasan rasa takut yang dialami anak

Rasa takut tidak hanya dialami oleh anak-anak saja, namun para orangtua juga masih ada yang mempunyai rasa takut. Namun rasa takut pada orang dewasa memang wajar karena memang hal tersebut memang menakutkan. Akan tetapi rasa takut pada anak-anak biasanya pada hal-hal yang memang sebenarnya tidak menakutkan. Peran orangtua adalah memberikan penjelasan bahwa rasa takut harus ada alasannya dan harus masuk akal agar anak bisa mengerti hingga akhirnya anak bisa memahaminya kenapa harus takut.

2. Perlu proses dan waktu

Rasa takut yang dialami balita serta merta tidak langsung hilang ketika kita berikan penjelasan. Anak juga perlu waktu untuk memahaminya dan mempraktekkannya sehingga balita bisa beradaptasi dengan baik. Orangtua harus bersikap rileks dan santai dan jangan menimbulkan keresahan agar anak tidak berpikir bahwa ada sesuatu yang tidak biasa sedang terjadi.

3. Memberikan teladan pada anak

Anak menjadi penakut atau takut terhadap sesuatu dikarenakan meniru dari perilaku orangtuanya. Oleh karena orangtua juga harus bisa menenangkan dirinya manakala merasa takut agar anak juga merasa santai dan mampu mengatasi rasa takutnya. Kepanikan orangtua terutama terhadap hal rasa takut jangan ditonjolkan di depan anak.

4. Anak yang sedang takut jangan ditertawakan atau di bully

Menanggapi rasa takut pada balita secara berlebihan juga tidak bagus, namun meremehkan dan menertawakan ketakutan yang sedang dialami anak juga tidak baik. Saat anak mengalami rasa takut, sesungguhnya ia sedang merasa ada yang seolah-olah mengancam secara nyata. Oleh karena itu rasa tersebut harus segera diatasi dan bukan dengan tertawa melihat reaksi anak takut.

5. Menguatkan mental dan menumbuhkan rasa berani

Berilah penjelasan yang masuk akal agar anak menjadi yakin dan anak menjadi berani karena ia memahami apa yang sedang terjadi. Ketika penjelasan ini bisa diterima oleh anak maka anak akan tumbuh rasa percaya dirinya dan jiwa beraninya akan muncul.

6. Jangan menceritakan rasa takut anak pada orang lain

Hal ini sebaiknya dihindari agar anak tidak menjadi minder karena kekurangannya diceritakan kepada orang lain. Sisi negatif lainnya ketika anak mengetahui bahwa kita menceritakan kekurangannya akan membuat anak kehilangan rasa percaya dirinya.

Itulah beberapa tips dan cara mengatasi rasa takut berlebihan pada balita. Ajarilah anak untuk membaca doa agar tidak takut. Banyak doa-doa pendek yang bisa kita tularkan kepada anak. Rasa takut pada anak tidak boleh kita biarkan, akan tetapi harus kita berikan penjelasan dan pemahaman yang baik agar rasa takut ini bisa dihilangkan.